Weetjes over conditie:

• De conditie van je tong zegt iets over je conditie. (http://www.tipsenweetjes.nl/gezondheid/de-conditie-van-je-tong-zegt-heel-wat-over-je-gezondheid-ontdek-hoe-jouw-gezondheid-is/)http://www.tipsenweetjes.nl/gezondheid/de-conditie-van-je-tong-zegt-heel-wat-over-je-gezondheid-ontdek-hoe-jouw-gezondheid-is/) 

• Kracht training helpt ook goed bij afvallen. 
• Eiwit shakes verminderen spierpijn na het trainen